就寝時間や帰宅時間を親子間で争ったり、育児の方針について嫁姑間で争ったりするなど、家庭内の人間関係に問題を抱える方も多いと思います。
選択理論はこうした人間関係の問題にも非常に有効です。
選択理論では、「(自分の)正義」よりも常に人間関係を優先することを考えます。選択理論では、良い人間関係を築くためには、自分の考えを押し付けることも、自分が全て我慢することも間違っていると考えます。
相手を信頼し、支援したり交渉することで、互いに満足した人間関係を築くことができます。
選択理論
選択理論の全てがここに。 理論から実践まで網羅!
結婚の謎
1通のメールからグラッサーの結婚の謎解きが始まる
幸せな結婚のための8つのレッスン
アメリカのベストセラー邦訳
15人が選んだ幸せの道
選択理論を使ったカウンセリング事例が15例掲載
人生が変わる魔法の言葉
外的コントロールと選択理論の言葉を比較して紹介